Cách trị nám da mặt từ thiên nhiên giúp bạn cải thiện được làn da sạch nám, trắng sáng, thêm tự tin hơn khi đứng trước mọi người. Còn chần chừ gì nữa mà không tìm hiểu ngay những cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên cực kì hiệu quả và an toàn sau đây.
Các loại thực phẩm thiên nhiên giúp trị nám cực kì hiệu quả và an toàn
Trị nám da mặt bằng cà chua
Cà chua là một loại thực phầm giàu các chất dinh dưỡng, đặc biệt là Vitamin C. Đây là một chất dinh dưỡng rất tốt cho da, vitamin C có công dụng lấy đi các oxygen hoạt hóa và ngăn ngừa lão hóa da.
Vitamin C ngăn chặn và làm mờ các sắc tố melanin giúp làm mờ các vết sạm da và các vết nám da hiệu quả.
Mỗi ngày chỉ cần bạn uống một cốc nước ép cà chua hoặc ăn một quả cà chua sẽ vừa tốt cho sức khỏe, vừa ngăn ngừa tình trạng nám và sạm da mặt.
Trị nám bằng dâu tây
Dâu tây luôn nằm trong top đầu tiên những loại trái cây có thể trị nám được, bởi trong dâu tây có chứa nhiều Vitamin tốt cho da, đặc biệt là tính oxy hóa cao, giúp làn da của bạn sẽ luôn trắng sáng mịn màng.
Bạn có thể xay mịn dâu tây kết hợp với mật ong để làm hỗn hợp massage mặt để loại bỏ da chết,, làm mờ các vết thâm nám.
Dâu tây
Trị nám bằng giấm táo
Giấm táo từ lâu đã được chị em tận dụng trong việc làm đẹp da bởi khả năng trị mụn, trị thâm nám rất hiệu quả.
Cách thực hiện rất đơn giản, mỗi tối bạn dùng bông thấm giấm táo, xoa đều lên da và rửa sạch vào sáng hôm sau. Thực hiện hằng ngày, da của bạn không những sáng lên mà các vết nám nâu tối màu cũng dần biến mất.
Trị nám bằng đậu nành
Trong đậu nành nguyên chất giúp cân bằng độ ẩm cần thiết cho da, làm da trắng sáng, mịn màng.
Đậu nành chứa đến 25% protein cũng chính là chất bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho da, giúp da khỏe mạnh, chống lại tác nhân từ bên ngoài, ngăn ngừa sự lão hóa da, trị nám da hiệu quả.
Uống một cốc sữa mầm đậu nành mỗi ngày cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể và làn da. Ngoài ra, rửa mặt bằng sữa đậu nành là cách giảm vết thâm nám hiệu quả.
>>> Xem ngay: Bột mầm đậu nành – Chuyên gia dinh dưỡng hướng dẫn cách dùng hiệu quả nhất
Đậu nành
Cách làm mặt nạ đậu nành để trị nám
Sử dụng sữa đậu nành
Sử dụng chiếc khăn mỏng, thấm sữa đậu nành nguyên chất và đắp lên mặt, thư giãn 15 phút sau đó rửa lại bằng nước ấm. Các dưỡng chất trong sữa thẩm thấu vào da, nuôi dưỡng da, giúp thổi bay các vết nám.
Sử dụng bã đậu nành
Xay đậu nành rồi lọc lấy bã. Phần bã này trộn cùng một thìa nước cốt chanh rồi đắp lên mặt trong vòng 15 phút, rửa lại bằng nước ấm. Mặt nạ này không những trị nám hiệu quả mà còn có tác dụng chống lão hóa da, đem lại làn da trẻ trung, sáng mịn.
Sử dụng bã đậu nành để đắp mặt.
>>> Xem thêm: Công dụng của Yến mạch – Cách làm mặt nạ và cháo yến mạch ngon khó cưỡng
Các liệu pháp trị nám từ thiên nhiên luôn được các chị em ưa chuộng. Bởi những nguyên liệu tự nhiên thường rất ít gây kích ứng cho da. Không chỉ là cách trị nám tự nhiên vô cùng hiệu quả mà đậu nành, dâu tây hay giấm táo còn giúp nuôi dưỡng làn da để bạn lúc nào cũng tươi trẻ và xinh đẹp.
Bài viết tham khảo:
Những cách giảm cân tại nhà an toàn và hiệu quả
Triệu chứng nôn ra máu – Những kiến thức quan trọng cần lưu tâm
