Đau thần kinh tọa là một dạng bệnh thường gặp ở một số người. Cơn đau thần kinh tọa là cơn đau dây thần kinh từ cổ xuống tới chân. Phẫu thuật để điều trị là một phương pháp được nhiều người lựa chọn để giảm cơn đau. Tuy nhiên không phải ai cũng đủ sức khỏe và can đảm để phẫu thuật. Tuy nhiên, làm sao để giảm đau thần kinh tọa mà không cần phẫu thuật thì không phải ai cũng có kinh nghiệm. Nếu bạn cũng đang tìm những cách để giảm đau thần kinh tọa, hãy tham khảo thông tin ở bài viết dưới đây nhé.
1.Triệu chứng đau thần kinh tọa và cách giảm đau thần kinh tọa là gì?
Vâng, có thể bạn đã từng nghe rất nhiều lần về cụm từ này. Nhưng cụ thể triệu chứng của bệnh ra sao thì không phải ai cũng biết. Vậy, cụ thể bệnh đau thần kinh tọa có triệu chứng ra sao? Chúng ta cùng bắt đầu tìm hiểu tiếp nhé
1.1 Triệu chứng
Các triệu chứng của đau thần kinh tọa có thể thay đổi từ đau nhẹ đến đau dữ dội lan tỏa dọc theo con đường của dây thần kinh tọa của bạn, chạy từ lưng dưới xuống qua hông và vào mỗi chân. Những triệu chứng này có thể bao gồm tê , cảm giác ngứa ran hoặc yếu cơ đi xuống phía sau đùi và vào bắp chân hoặc bàn chân của bạn. Nó thường tệ hơn khi ho hoặc hắt hơi. Thông thường, những người bị ảnh hưởng với đau thần kinh tọa sẽ chỉ gặp các triệu chứng ở một bên của cơ thể .
1.2 Triệu chứng chính
Đau thần kinh tọa có thể gây đau ở lưng và chân.
Triệu chứng chính là đau bắn ở bất cứ đâu dọc theo dây thần kinh tọa; từ lưng dưới, qua mông và xuống lưng của một trong hai chân.
1.3 Các triệu chứng phổ biến khác của đau thần kinh tọa bao gồm:
Tê ở chân dọc theo dây thần kinh
Cảm giác ngứa ran (chân và kim) ở bàn chân và ngón chân
Cơn đau này có thể ở mức độ nghiêm trọng và có thể trở nên trầm trọng hơn khi ngồi trong thời gian dài.
Các yếu tố nguy cơ của đau thần kinh tọa
Các yếu tố rủi ro phổ biến bao gồm:
Tuổi – những người ở độ tuổi 30 và 40 có nguy cơ mắc bệnh đau thần kinh tọa cao hơn.
Nghề nghiệp – công việc đòi hỏi nâng vật nặng trong thời gian dài.
Lối sống ít vận động – những người ngồi trong thời gian dài và không hoạt động thể chất có nhiều khả năng phát triển đau thần kinh tọa, so với những người tích cực.
2. Các phương pháp điều trị đau thần kinh tọa là gì?
Chúng tôi sẽ xem xét các phương pháp điều trị đau thần kinh tọa cấp tính và mãn tính riêng lẻ:
2.1 Điều trị đau thần kinh tọa cấp tính
Hầu hết các trường hợp đau thần kinh tọa cấp tính đáp ứng tốt với các biện pháp tự chăm sóc, bao gồm:
Thuốc giảm đau không kê đơn như ibuprofen,
Các bài tập như đi bộ hoặc kéo chân
Mát xa nóng hoặc lạnh giúp giảm đau.
2.2Điều trị đau thần kinh tọa mãn tính
Điều trị đau thần kinh tọa mạn tính thường bao gồm sự kết hợp của các biện pháp tự chăm sóc và điều trị y tế:
Vật lý trị liệu
Liệu pháp này giúp kiểm soát cơn đau mãn tính bằng cách huấn luyện mọi người phản ứng khác nhau với nỗi đau của họ
3.Giảm đau thần kinh tọa không cần phẫu thuật, thuốc giảm đau
Vâng, qua những thông tin trên, hẳn bạn cũng đã biết đâu là nguyên nhân, triệu chứng của bệnh đau thần kinh tọa cũng như một số giải pháp mà chúng ta có thể lựa chọn để điều trị chứng bệnh này rồi phải không ạ? Quay trở lại vấn đề mà chúng ta thảo luận lúc đầu: vậy, cách giảm đau thần kinh tọa không cần phẫu thuật mà nhiều người đã thành công là gì?
3.1 Sử dụng, bồn ngâm chân, ngâm chân- Mẹo giảm đau thần kinh tọa hiệu quả
Sử dụng bồn ngâm chân, ngâm chân hàng ngày giúp khí huyết lưu thông và giúp giảm nhanh cơn đau do thần kinh tọa gây ra.
Kết luận
Hi vọng, với những chia sẻ về cách để giảm đau thần kinh tọa mà không cần phẫu thuật trên đây. Bạn có thêm thông tin cho mình trong việc chăm sóc và cải thiện sức khỏe. Mọi thông tin cần tư vấn cũng như sở hữu những thiết bị này với giá thành ưu đãi, hãy liên hệ với chúng tôi theo thông tin ở cuối bài.
Công ty cổ phần Doca
Đ/C: Số 58, Giải Phóng, Đống Đa, Hà Nội
ĐT: 04. 85 876 888 – Hotline: 0943 979 989
Mẹo giảm cân hiệu quả trong khi ngủ
8 thói quen xấu dân văn phòng hay mắc phải có hại cho sức khỏe
